为丰富教职工生活,提高教职工凝聚力,12月14日中午在江宁校区体育馆,生科院工会开展了“冬季燃脂操”活动。
活动伴随着律动的音乐,由体育部林峻先老师指导大家完成了3分钟的燃脂操教学。燃脂操完成后教练向大家教授了颈、肩、背、腰等部位的拉伸训练。通过此次健身课,大家学会了如何在办公室、家中完成高效的燃脂运动和肌肉关节拉伸,在课程中身体也得到了舒展和放松。
生科院工积极关注教职工的健康发展,努力为学院教职工组织丰富多彩的文体活动,愉悦身心,助力健康。生科院工会将在未来的工作中举办更多丰富的工会活动,提升工会工作的实效性。
(撰稿人:汪国懋)