为提升大学生心理健康教育工作实效，进一步发挥团体情境的心理育人实效，近日，生命科学与技术学院在江宁校区教学楼A302-1教室开展积极心理素质提升系列团体辅导活动，心理辅导员老师王一如带领，累计招募全校范围内40余名参与者。
大学生作为高等教育的主要受众，其发展离不开团体。本次系列团体辅导将积极心理学中的合理元素融入活动内容，每周一次、连续四周为一期，设置“相逢是首歌”、“自我认识”、“人际交往、“压力管理”以及“情绪调节”等不同主题的单元内容。参与者来自不同专业、不同年级，经过多次团辅在掌握情绪调节方法、提升情绪处理能力等方面均得到有效提升，也在活动与分享中结交了志同道合的好友。
心理团辅作为加强大学生心理健康教育、宣传心理健康知识的有效途径之一，对帮助学生形成自尊自信、乐观向上的积极健康人格，学会处理自我、他人和世界的关系具有促进作用。
图片：第一期积极心理素质提升团体辅导合影
图片：第二期积极心理素质提升团体辅导合影
（撰稿人：王一如）
